पानी पीने की पोजिशन देगी आपको जीवन या मौत...?

Posted by : achhiduniya 09 November 2022

पानी शरीर को स्वस्थ और फिट रखने में भी अहम भूमिका निभाता है,लेकिन पानी आपके लिए जहर का भी काम कर सकता है। पानी पीने से आप गंभीर बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। पानी से आपको किडनी की बीमारी हो सकती है। सही मात्रा में पानी पीने के अलावा आप किस पोजिशन में पानी पीते हैं सबसे ज्यादा यह महत्व रखता है। अच्छी सेहत के लिए सिर्फ दिनभर में 8-10 गिलास पानी पीना ही काफी नहीं होता है,बल्कि आप किस तरह और किस पोजीशन में पानी पी रहे हैं यह भी बहुत मायने रखता है। यह तो सभी जानते हैं

कि मानव शरीर में पानी की मात्रा 50-60 प्रतिशत होती है और पानी शरीर के अंगों के साथ-साथ ऊतकों की भी रक्षा करता है। इसके साथ ही कोशिकाओं तक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाने का काम भी करता है। अगर आप खड़े होकर पानी पीते हैं,तो यह आपके लिए जहर के बराबर हो सकता है। खड़े होकर पानी पीने की आदत आपके शरीर को बुरी तरह नुकसान पहुंचाती है। खड़े होकर पानी पीने पर पानी सीधा

इसोफेगस के जरिए प्रेशर के साथ पेट में तेजी से पहुंचता है। जिस वजह से पेट और पेट के आसपास की जगह और डाइजेस्टिव सिस्टम को नुकसान पहुंचता है। वहीं खड़े होकर पानी पीने से शरीर को इससे मिलने वाले किसी भी न्यूट्रिएंट्स का फायदा नहीं मिलता है। जब हम खड़े होकर पानी पीते हैं तो इससे हमारे पेट पर अधिक प्रेशर भी पड़ता है। खड़े होकर पानी पीने से सभी इंप्योरिटीज ब्लैडर में जमा हो जाती हैं, जो किडनी को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। पानी के प्रेशर से शरीर के पूरे बायोलॉजिकल सिस्टम पर भी प्रभाव पड़ता है। जिससे जोड़ों के दर्द की समस्या होती है।

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जीवन सवारें सुविचार

@ हम बहुत व्याकुल,गुस्सैल और आत्मकेंद्रित हो रहे हैं। दूसरों के प्रति सहयोग और जीवन के प्रति आस्था को मजबूत कीजिए। प्रेम,अनुराग और सहृदयता जीवन मूल्य हैं। इनको केवल शब्द समझने से बचना होगा। @जिस किसी चीज से जीवन में प्रेम छूटता जाता है, समय और स्नेह छूटता जाता है। वह बासी होती जाती है। हमारी जिंदगी में बासी होते रिश्ते इसकी गवाही दे रहे हैं। जिंदगी को प्रेम की धूप,थोड़ा इत्मिनान दीजिए।@ ऐसी आंखें जिनके सपने की सीमा सीमित होती है,वह अपने जीवन को विस्तार नहीं दे पातीं। अपने साथ थोड़ा दूसरों के लिए सोचना जिंदगी को सुकून,आनंद और सुख देता है।

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