घर पर ही बनाएं दाँतो को मजबूत व मोतियो सा चमकाने के लिए पेस्ट...

Posted by : achhiduniya 18 November 2022

आप जो भी खाते है अक्सर दाँतो में अटक जाता है जिससे बैकटेरिया पनपने लगते है और धीमी सड़न व दांत दर्द शुरू हो जाता है फिर डॉ को दिखाने से वह रूटकेनल या दाँतो को साफ करवाने की सलाह देता है। जिससे आप दर्द के चलते पैसे भी खर्च करने के लिए तैयार हो जाते है लेकिन अगर आप समस्या शुरू होने से पहले ही अपने अनमोल दांतों की रक्षा करेंगे तो आपको तकलीफ कम होगी। आइये जाने दांतो का इलाज करने वाले घरेलू दंतमंजन के बारे में जिन्हें आप खुद अपने घर पर ही बना सकते है।# नींबू का मंजन बनाने का

तरीका:- नींबू को आप छाया में सुखा लें फिर इन्हें कूट लें और पाउडर तैयार करें। इस पाउडर को आप दांतों पर मंजन करें। यह दांतों को मोती जैसी चमक दिलवाता है।# सेंधा नमक:- पिसा हुआ सेंधा नमक को दांतों पर मलते रहने से दांत जड़ों से मजबूत होते हैं। सेंधा नमक दांतों में जमी गंदगी को दूर करता है साथ ही कैमिकल रूप से जमें हुए एसिड़ को भी खत्म करता है।# आम के पत्तों का मंजन:- आम के ताजे पत्तों को चबा-चबा कर खाएं और थूकते रहें। नियमित रूप से कुछ दिनों तक

करते रहने से दांत जड़ से मजबूत हो जाते है। यदि आम के पत्तों को छांव में सुखाकर उन्हें जला लें फिर उसका चूर्ण बनाकर दांतों पर लगाने से दांतों की उम्र लंबी होती है।# बेकिंग सोडा:- सेंधा नमक, बेकिंग सोडा, सिरका के साथ फिटकरी को मिला कर दांतों पर मंजन के तौर पर प्रयोग करें।# नारियल का तेल:- कुल्ला तेल से करें यह प्राचीन समय का नुस्खा है जो दांतों की गंदगी को दूर करता है। नारियल तेल से कुल्ला करने से दांत साफ होते हैं। कुछ देर तक कुल्ला करने के बाद दांतों को मुलायाम और सूखे ब्रश से दांतों को साफ करना चाहिए।# दालचीनी:- दालचीनी मुंह की बदबू को कम करती है साथ ही मुंह में

किसी तरह के कीड़े को नहीं लगने देती है। दालचीनी पूरी तरह से एंटी बैक्टीरियल है।# जीरा:- जीरे को हल्की आग में सेक लें और इसका नित्य सेवन करें। यह मुंह की दुर्गन्ध को कुछ ही दिनों में जड़ से खत्म कर देगा।# सरसों का तेल:- दांतों को जड़ से मजबूत करने में सरसों का तेल का प्रयोग करना चाहिए यह भी एक प्राचीन उपाय है। सरसों के तेल में नमक, हल्दी को मिलाकर डेली दांत मांजने चाहिए।# मिट्टी का प्रयोग:- चिकनी मिट्टी को रात को पानी में भिगो कर रखें और सुबह और शाम मसूड़ों पर लगाते रहने से थोड़े ही दिनों में आपके दांत मजबूज हो जाएगें। यदि मसूड़ों में दर्द और सूजन है तो एलोवेरा

और हल्दी का पाउडर को मिलाकर बना हुआ पेस्ट को मसूड़ों पर लगाने से मसूड़े ठीक होते हैं। पानी से भी ब्रश कर सकते हो। एैसा करने से दांत में फंसे खाने को आराम से निकाला जा सकता है।# बादाम का मंजन कैसे बनाएं:- बादामों के छिलकों को जलाकर उन्हें पीस लें और उसमें थोड़ा सेंधा नमक डालकर मंजन बना लें। इस मंजन के प्रयोग से दांतों की चमक बढ़ती है।# प्राकृतिक तेल का प्रयोग:- दांतों के लिए पुदीने का तेल,दालचीनी का तेल,लौंग का तेल आदि एंटीबैक्टीरियल हैं जिनका इस्तेमाल दांतों की सफाई के रूप में किया जा सकता है। इन आसान तरीकों से आप अपने घर में ही प्राकृतिक दांतमंजन बना सकते हो। यदि दांत ठीक हैं तो आपकी सेहत भी ठीक हैं।

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