क्या आप भी करते है मूत्र विसर्जन [पेशाब] के वेग को रोककर गंभीर बीमारी को आमंत्रित करने की गलती..?

Posted by : achhiduniya 13 June 2023

अक्सर हम काम में या टेलीविजन या मोबाईल चैट में इतने अमश्गूल हो जाते है की हम मूत्र विसजन के वेग यानि पेशाब को दबा देते है या अनजाने में रोक कर बड़ी गंभीर बीमारी को न्योता देते है। हम अक्सर ऑफिस में, घर में तो कभी सफर में पेशाब रोककर बैठे रहते हैं. जो की आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। पेशाब को रोककर रखना यूटीआई इंफेक्शन के बड़े कारणों में से एक होता है। पेशाब शरीर का डिटॉक्सीफाइंग प्रोसेस है और जब इसे रोकते हैं तो ये बैड बैक्टीरिया को शरीर में बढ़ाने का काम करता है। ऐसा करने से शरीर का पीएच बैलेंस खराब हो जाता है जिससे चलते यूटीआई इंफेक्शन झेलना पड़ता है। ब्लैडर वह जगह होती हैं जिसमें पेशाब जमा

होता है। इसमें कई अपशिष्ट पदार्थ होते हैं जो यूरिन के सहारे समय से अगर बाहर नहीं आएंगे तो फिर किडनी और ब्लैडर को डैमेज कर सकते हैं। आप अगर ज्यादा देर तक यूरिन रोककर बैठते हैं तो फिर थैली पर प्रेशर पड़ता है जिससे ब्लैडर की मांसपेशियां कमजोर होती हैं और कई बार तो ये फट भी जाती हैं। जब आप ज्यादा देर तक पेशाब रोककर बैठते हैं तो फिर आपको पेशाब में जलन और दर्द महसूस हो सकती है। जो मस्तिष्क के तंत्रों को कमजोर कर आपकी सेहत को मुक्सान पहुंचाने का काम तेजी से करती है। पेशाब रोकने से किडनी पर बुरा असर पड़ता है।

जब आप ज्यादा देर तक पेशाब रोकते हैं तो शरीर का फिल्ट्रेशन खराब हो जाता है और तब किडनी से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे- पीठ दर्द, पेट के निचले हिस्से और पसलियों में दर्द होता है त्वचा में खुजली, सूखापन इसके लक्षण हैं। इन सबसे बचने के लिए पेशाब लगने पर तुरंत वॉशरूम जाएं।

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