एल्युमीनियम के बर्तन में खाना बनाना है सेहत के लिए हानिकारक....

Posted by : achhiduniya 30 January 2025

आप एक बाए किचन में अपने सभी कुकवेयर को देखें, खासकर अगर आपके पास नॉन-स्टिक कुकवेयर है। अपने द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले पैन और बर्तनों पर नजर डालें,अगर उनमें थोड़ी सी भी खरोंच है, तो आपको उसे फेंक देना चाहिए। लाइफस्टाइल कोच के अनुसार,छोटी सी खरोंच आपके भोजन और आपके शरीर में बहुत सारे केमिकल के प्रवेश का कारण बन सकती है,जो प्रजनन संबंधी समस्याओं,सूजन संबंधी समस्याओं, न्यूरोलॉजिक प्रोब्लम्स, कैंसर और बहुत कुछ से जुड़ी हुई हैं। उन्होंने कहा,आपको इसके बारे में जागरूक होने की जरूरत है, और कहा,यह बहुत लंबे समय से हो रहा है,लेकिन हमारे जीवन में हम बहुत व्यस्त रहते हैं। अगर हमारे

घर में कुक है, तो हम उन पर निर्भर हैं। हम अपने कुकवेयर की जांच नहीं करते हैं। हम ल्यूक कॉटिन्हो से सहमत हैं कि समय की कमी के कारण, हम अक्सर बर्तनों को चेक नहीं कर पाते, जो सेहत के लिए बहुत बड़ा ख़तरा बन सकता है। उन्होंने आगे बताया,कभी-कभी हम खाना पकाने के लिए सही सामग्री का उपयोग नहीं करते हैं। हम इन नॉन-स्टिक पैन पर सही तरह के चम्मच, मेटल के चम्मच का उपयोग नहीं करते हैं।

लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कॉटिन्हो इस बात पर ज़ोर देते हैं कि सबसे जरूरी काम जो आज हर किसी को अपने शरीर को धीरे-धीरे जहर से बचाने के लिए करने की ज़रूरत है। वह है बर्तनों पर ध्यान देना। उनकी लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट इस बात पर फोकस्ड है कि हमें एल्युमीनियम के बर्तनों का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए। इतना ही नहीं, ल्यूक कॉउटिन्हो ने एल्युमीनियम के बर्तनों को त्यागने की बात भी कही, भले ही वे कम लागत और वजन में हल्के हों। उन्होंने बताया,आप अपने पेट में एल्युमीनियम पहुंचा रहे हैं। ख़ासतौर पर भारत जैसे देश में जहां हम टमाटर और कुछ सब्ज़ियों जैसे खट्टे फूड्स को एल्युमीनियम में पकाते हैं,यह आपकी सेहत के लिए सबसे बुरी चीज है। लाइफस्टाइल कोच ने वीडियो के साथ कैप्शन दिया है,अपने किचन में जाएं और अपने बर्तनों ख़ासतौर पर नॉन-स्टिक की खुद जांच करें और कृपया एल्युमीनियम की चीजों का उपयोग करना बंद करें जो आपको और आपके प्रियजनों को धीरे-धीरे जहर दे रहे हैं। मुझे आश्चर्य है कि क्या रेस्तरां भी ऐसा करते हैं।

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@ हम बहुत व्याकुल,गुस्सैल और आत्मकेंद्रित हो रहे हैं। दूसरों के प्रति सहयोग और जीवन के प्रति आस्था को मजबूत कीजिए। प्रेम,अनुराग और सहृदयता जीवन मूल्य हैं। इनको केवल शब्द समझने से बचना होगा। @जिस किसी चीज से जीवन में प्रेम छूटता जाता है, समय और स्नेह छूटता जाता है। वह बासी होती जाती है। हमारी जिंदगी में बासी होते रिश्ते इसकी गवाही दे रहे हैं। जिंदगी को प्रेम की धूप,थोड़ा इत्मिनान दीजिए।@ ऐसी आंखें जिनके सपने की सीमा सीमित होती है,वह अपने जीवन को विस्तार नहीं दे पातीं। अपने साथ थोड़ा दूसरों के लिए सोचना जिंदगी को सुकून,आनंद और सुख देता है।

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