14 October 2015
सुखी वैवाहिक
जीवन जीने
के लिए
लोग ना
जाने क्या-क्या...?उपाय
करते है जिसके
चलते वे
नीम-हकिम
के जाल
मे शिकारी
की तरह
फसते चले
जाते है।अपने
को जवानी
के जोश
से लबरेज
रखने के
लिए वे
ना जाने
कौनसी दवाईयो का
सेवन करते
चले जाते
है जिससे
युवा अवस्था
मे ही
प्रौढ़ [बुड़े] नजर
आने लगते
है।सेक्स की इच्छा और सेक्स के स्वास्थ्य को बढ़ाने की बात आती है तो वियाग्रा की बात अवश्य होती है। इस दवा का उपयोग पुरुषों में इरेक्टल डिसफंक्शन और नपुंसकता के इलाज के लिए किया जाता है।
यह प्रौढ़ पुरुषों में पाई जाने वाली एक आम समस्या है। यह दवा सेक्स हारमोंस को उत्तेजित करके इरेक्शन (उत्थान) को बढाती है। वियाग्रा के अलावा कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो सेक्स की इच्छा को बढ़ाने में सहायक होते हैं। अपनी सेक्स की इच्छा को स्वस्थ तरीके से बढ़ाने से अधिक अच्छा और क्या होगा। अनार से स्वास्थ्य को कई लाभ होते हैं। अनार रक्त के प्रवाह को नियमित करता है तथा रक्त के प्रवाह को जननांगों की तरफ ले जाता है। कामोत्तेजक समय के लिए यह एक चमत्कारी खाद्य पदार्थ है।अखरोट मज़बूत इरेक्शन के लिए सूखे मेवे को हमेशा से ही अच्छा माना गया है।
इनमें ओमेगा 3 फैटी एसिड और विटामिन बी 3 होता है जो शुक्राणुओं की गुणवत्ता को बढ़ाता है तथा पुरुषों के जननांगों में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है।पालक को विश्व भर में स्वास्थ्य के लिए उत्कृष्ट खाद्य पदार्थ माना गया है। पालक में आयरन, मैग्नीशियम और कठोर विटामिन ई होता है जिसके कारण यह प्राकृतिक वियाग्रा की तरह कार्य करता है। केले में ब्रोमेलिन नामक एंजाइम होता है जो प्राकृतिक रूप से सेक्स की इच्छा को बढ़ाता है। केले में अन्य कई पोषक तत्व भी होते हैं जिनमें पौटेशियम और मैग्नीशियम भी शामिल हैं जो सेक्स की इच्छा को बढ़ाने के साथ साथ और भी कई फायदे पहुंचाते हैं। डार्क चॉकलेट मूड को अच्छा बनाती है तथा तनाव को कम करने में सहायक होती है। इसे खाने से आप अच्छा महसूस करते करते हैं तथा यह वासना को भी बढ़ाती है।
अंडा एक उत्कृष्ट आहार हैं। इनमें विटामिन डी, बी5 और बी6 होते हैं। ये सभी प्रभावी रूप से सेक्स की इच्छा को बढ़ाने और शरीर की सभी रक्त वाहिकाओं को आराम पहुंचाने में सहायक होते हैं जिससे आप अपने साथी के साथ उत्तेजित समय बिता सकें। इलायची में सिनेओले नामक एक यौगिक होता है जो जननांगो में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है। यह एक उत्कृष्ट खाद्य पदार्थ होता है जो मज़बूत इरेक्शन में सहायक होता है। वर्तमान में किये गए अध्ययनों से पता चला है कि तरबूज वियाग्रा से ज्यादा प्रभावशाली होता है। तरबूजे के टुकड़े में इसके छिलके के ठीक नीचे जो हरे रंग का भाग होता है उसमें सिट्रूलाइन प्रचुर मात्रा में होता है। सिट्रूलाइन शरीर में आर्गेनिक और नाइट्रिक एसिड बनाने में सहायक होता है।
नाइट्रिक एसिड एक सिद्ध यौगिक है जो पुरुषों में सेक्स ड्राइव बढ़ाता है और इरेक्शन को मज़बूत बनाने में सहायक है।अवोकेडो पोषक तत्वों की दृष्टि से यह एक उत्कृष्ट खाद्य पदार्थ है। इसमें अन्य पोषक तत्वों के अलावा स्वस्थ वसा और विटामिन बी6 होता है जो ऊर्जा को बढ़ाते हैं। अवोकेडो में पाए जाने वाले पोषक तत्व पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में भी सहायक होते हैं।एस्पेरेगस यह
फोलेट
और विटामिन
ई से
समृद्ध
होता है
जो महिलाओं
में प्रजनन
क्षमता
बढ़ाने
के अलावा
प्राकृतिक
वियाग्रा
की तरह
भी कार्य
करता है।
