पीले दांतों को घरेलू उपायो से मोतियों सा चमकाएं....

Posted by : achhiduniya 08 January 2024

दांतों में सड़न होने लगे या पीलापन, गंदगी और बैक्टीरिया दांतों पर चिपके रहें तो वो भोजन के साथ-साथ पेट तक जाता है और बीमारियों की वजह बन सकता है। इसके अलावा, दांतों को साफ ना करने पर पीलापन प्लाक की तरह जमने लगता है और दांतों में सड़न की वजह बनता है। कुछ ऐसे फल भी हैं जिनके इस्तेमाल से दांत प्राकृतिक रूप से सफेद होना शुरू हो जाते हैं। ये फल दांतों की गंदगी को दूर करते हैं और पीलेपन की परत को हटाते हैं। अनानास, स्ट्रॉबेरीज, संतरा और पपीता ऐसे ही फल हैं जिन्हें दांतों पर मल सकते हैं। दांतों की समय रहते सही तरह से देखरेख ना की जाए तो दांत पीले होने लगते हैं। पीले दांत देखने में तो बुरे लगते ही हैं, साथ ही कई स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों का कारण भी बन सकते हैं। कुछ घरेलू उपाए पीले दांतों को मोतियों सा सफेद बनाने में असरदार होते

हैं। एक जमाना हुआ करता था जब लोग दांतों को नीम की दातुन से साफ किया करते थे। नीम से दांतों को साफ करने पर इसके एंटी-बैक्टीरियल और औषधीय गुण दांतों को मिलते थे जिससे दांतों का पीलापन भी दूर रहता था। आप नीम के दातुन का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर नीम के पाउडर से दांतों को साफ करके देखें। अपने टूथपेस्ट में भी नीम का पाउडर मिलाकर देखें। दांतों के पीलेपन को साफ करने में बेकिंग सोडा और पानी को मिलाकर टूथपेस्ट बनाया जा सकता है। बेकिंग सोडा ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है और दांतों से पीलेपन की परत को कम करने में असरदार है। एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसमें पेस्ट बनाने जितना पानी मिला लें।

इस पेस्ट को ब्रश में लगाकर दांतों पर मलें और फिर कुछ मिनट बाद मुंह धोकर साफ कर लें। मुंह से आ रही बदबू को कम करने में भी बेकिंग सोडा असरदार होता है। नींबू के छिलकों में सिट्रिक एसिड होता है। ये दांतों की बाहरी परत पर चिपके पीलेपन को कम करने में असरदार होते हैं। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि आप जरूरत से ज्यादा नींबू दांतों पर ना घिसें। नींबू का छिलका लें और इसके अंदरूनी हिस्से को दांतों पर 2 मिनट मलने के बाद धो लें। दिन में 2 बार कुछ दिनों के लिए ऐसा किया जा सकता है। एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर नारियल के तेल को दांतों का पीलापन दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

इस तेल से ऑयल पुलिंग की जाती है,जिससे दांतों के कोनों-कोनों में चिपकी गंदगी निकल जाती है। एक से दो चम्मच नारियल का तेल मुंह में डालें और उसे मुंह में लेकर यहां से वहां घुमाएं। इससे दांतों की अच्छी सफाई हो जाती है। यह प्राकृतिक नुस्खा दांतों की सड़न दूर करने में भी असरदार है।

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