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- दिमाग को कैसे करे तेज.......?
Posted by : achhiduniya
03 May 2015
वह और
भी तेज
और स्क्रीय
हो जाता
है..........
आपका रोजमर्रा
का काम
बोलना, नीतियां
निर्धारित
करना और
प्रबंधकीय
कार्य
करना है
तो वृद्धावस्था
में अपने
सहकर्मियों
की तुलना
में आपकी
स्मरण
क्षमता
घटने की
दर बहुत
कम होगी। क्योकि
आप अपनी
युवा अवस्था
से ही
ऐसे कार्य
करने के
आदि हो
जाते है
जिसे प्राय
लोग छोड़
देते है
या कम
दिलचस्पी
लेते है
जैसे किसी
समस्या
के समाधान
के लिए
पूरी कोशिश
करके उससे
पार पाना
हो
या
किसी जटिल
कार्य
को करने
की इच्छा
रखना इससे
आपके मस्तिष्क
मे पड़ने
वाले दबाव
से वह
और भी
तेज और
स्क्रीय
हो जाता
है।वही
जर्मनी
के लेपजिग विश्वविद्यालय
की शोधकर्ता
फ्रांसिस्का
थेन का
कहना है
कि, हमारा
अध्ययन
महत्वपूर्ण
है, क्योंकि
इससे पता
चलता है
कि आपने
अपने पूरे
करियर
में जो
काम किया
है, वह
आपकी शिक्षा
की तुलना
में आपके
मस्तिष्क
के लिए
अधिक महत्वपूर्ण
है।
इस
अध्ययन
में 75 साल
तक के
1,054
लोगों
पर परीक्षण
किया गया, जिसमें
8
सालों
तक प्रत्येक
डेढ़ साल
में लोगों
की स्मरण
और विचार
क्षमताओं
को मापा
गया। शोधकर्ताओं
ने प्रतिभागियों
से उनके
कार्य
इतिहास
के बारे
में भी
पूछा और
कार्यकारी, मौखिक
और विश्लेषणात्मक
इन तीन
समूहों
में समाप्त
किए गए
कार्यों
को श्रेणीबद्ध
किया।
कार्यकारी
में नीतियां
बनाने
और मुद्दों
को हल
करना शामिल
था।
मौखिक कार्यों में सूचना का मूल्यांकन और व्याख्या करना, जबकि तीसरे में आंकड़ों का विश्लेषण करना था। इन तीन तरह के कार्यों में उच्च स्तर पर कार्यकारी और मौखिक कार्यों से स्मरण और विचार शक्ति घटने की दर कम रही। इस तरह जिन लोगों में इन तीनों तरह के कार्य करने का स्तर अधिक रहता है, उनमें वृद्धावस्था में स्मरणशक्ति घटने की दर धीमी रहती है। इस अध्ययन को 'न्यूरोलॉजी' पत्रिका के ऑनलाइन अंक में प्रकाशित किया गया है।घूमा फिर के बात करे तो जितना आप चुनौती पूर्ण कार्य करने का साहस रखते है उतना ही आपका दिमाग तेज होगा।