Posted by : achhiduniya 12 July 2015



अपने दांतों को दर्द और केविटी जैसी समस्याओं से बचाने के लिए दंतमंजन करना ही काफी नहीं है। चिकित्सकों के मुताबिक जूस, गैस मिश्रित फिजी ड्रिंक और दिन भर लिए जाने वाले स्नैक्स हमारे दांतों को नुकसान पहुंचा रहे हैं। इनसे दांतों में एसिड इरोजन हो रहा है। चिकित्सकों के मुताबिक दांतों में होने वाली कई परेशानियों के लिए वो ड्रिंक और जूस हैं, जिनमें एसिड की मात्रा काफी ज्यादा होती है। 

इससे दांतों की सुरक्षा परत एनामेल कमजोर होती जा रही है और दांतों में दर्द और ठंडे-गर्म को लेकर संवेदनशीलता बढ़ रही है। दांतों की 80 फीसदी अन्य परेशानियों के लिए भी जिम्मेदार है, जैसे कि केविटी और पीलापन होना। चिकित्सक डॉ. मार्क ह्यूग्स बताते हैं कि कई जूस और फिजी ड्रिंक्स में डाला जाने वाला एसिड हमारे दांतों की सतह पर वार करता है।
 यह दांत की ऊपरी सतह को कमजोर बना देता है। इससे दांतों की सुरक्षा कवच को नुकसान होता है। वह कहते हैं कि एसिड से भरे इन जूसों का ज्यादा सेवन ही दांतों में एसिड इरोजन पैदा कर रहा है।
इसके लिए रोजमरा के खानपान में चीनी की मात्रा कम करें। जूस घर पर ही बनाएं और फिजी ड्रिकं और फेनिल जल का सेवन करने से बचें हर छह महीने के अंतराल पर डेंटिस्ट के पास जरूर जाएं।

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