तपती धूप व गर्मी से त्वचा को कैसे बचाए....?

Posted by : achhiduniya 14 April 2016

अक्सर धूप से बचने के लिए हम बहुत कुछ करते है जैसे सर को स्कार्फ से ढक कर घर से निकलते है,आंखो पर गागल लगाते है। तेज गर्मी में त्वचा सूर्य की किरणों के संपर्क में आती है तो झुलसकर काली पड जाती है। इसे सनबर्न कहते हैं। सूर्य की अल्ट्रा वॉयलेट किरणें त्वचा में उपस्थित मेलानिन तत्व को नष्ट कर देती हैं। इसके कारण त्वचा सांवली या काली हो जाती है। हालांकि कुछ बातों का खास ध्यान रखने पर चिलचिलाती धूप में भी पाई जा सकती है। खिली खिली त्वचा आइए, जानते हैं कैसे...? इनसे बचने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों को भी आजमाएं। पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं। तेज धूप में त्वचा को ढंक कर रखें। दो चम्मच बेसन में चार चम्मच दही मिलाकर झुलसी त्वचा पर अच्छी तरह से लेप लगाएं।मिनरल वाटर में मुलतानी मिट्टी का पेस्ट बना लें।

इसे अपने चेहरे की झुलसी त्वचा पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से साफ कर लें। एक चम्मच चंदन का बूरा, एक चम्मच बेसन, एक चम्मच गुलाब जल और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर सनबर्न पर लगाएं। 10 मिनट बाद ठंडे पानी से साफ कर लें। पुदीने की पत्तियों का रस निकालकर झुलसी त्वचा पर नियमित रूप से लगाने से काफी लाभ होता है। एक चम्मच उडद की दाल को दही के साथ पीसकर झुलसी त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से साफ कर लें। गर्मियों का मौसम मौज-मस्ती प्लान करने और ताजा फल खाने का होता है।

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@ हम बहुत व्याकुल,गुस्सैल और आत्मकेंद्रित हो रहे हैं। दूसरों के प्रति सहयोग और जीवन के प्रति आस्था को मजबूत कीजिए। प्रेम,अनुराग और सहृदयता जीवन मूल्य हैं। इनको केवल शब्द समझने से बचना होगा। @जिस किसी चीज से जीवन में प्रेम छूटता जाता है, समय और स्नेह छूटता जाता है। वह बासी होती जाती है। हमारी जिंदगी में बासी होते रिश्ते इसकी गवाही दे रहे हैं। जिंदगी को प्रेम की धूप,थोड़ा इत्मिनान दीजिए।@ ऐसी आंखें जिनके सपने की सीमा सीमित होती है,वह अपने जीवन को विस्तार नहीं दे पातीं। अपने साथ थोड़ा दूसरों के लिए सोचना जिंदगी को सुकून,आनंद और सुख देता है।

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