08 May 2019
चाय के साथ चिप्स, समोसा, भुजिया, आलू भुजिया आदि नमकीन से होने वाले नुकसान
के बारे में जान जाएं तो फिर शायद इसे आज ही ऐसा करना छोड़ देंगे। दरअसल चाय के
साथ नमकीन का सेवन त्वचा और बाल से सम्बंधित गम्भीर रोगों को जन्म करता है। असल
में दूध और नमक का संयोग सफेद दाग और दूसरें त्वचा विकारों को जन्म देता है,
साथ ही इससे असमय बाल सफेद होना या बालों का तेजी से झड़ने जैसी
समस्याएं भी हो सकती हैं। कुछ लोगों को चाय की चुस्कियों के साथ सिगरेट पीने की
आदत होती हैं,लेकिन यदि आप भी कुछ ऐसा ही शौक रखते हैं तो
सावधान हो जाए क्योंकि ऐसा करना आपके लिए घातक हो सकता है। स्मोकिंग के साथ गर्म
चाय पीने से ऐसोफैगल कैंसर के होने का पांच गुना तक खतरा बढ़ सकता है।
दरअसल गर्म
चाय हमारे शरीर में ऐसोफैगस टिशू को प्रभावित करती है और ऐसे में चाय के साथ
स्मोकिंग करने पर ऐसोफैगल कैंसर हो सकता है। अगर आप चाय के साथ मीठे बिस्किट्स
खाना पंसद करते हैं तो आपको अपनी ये आदत बदलनी पड़ेगी क्योंकि ये कॉम्बिनेशन भी सेहत
के लिए घातक है। जी हां, दरअसल चाय के साथ अलग से मीठे का
सेवन करने से शरीर में शुगर की मात्रा अधिक हो जाती है और फलस्वरूप ये शरीर की रोग
प्रतिरोधक क्षमता को कम कर देता है। इसके साथ ही शुगर की अधिक मात्रा से त्वचा पर
भी नुकसानदायक प्रभाव पड़ता है। यही नहीं ये मुंहासे या जल्दी झुर्रियां पड़ने की
एक वजह भी हो सकती है। वहीं, अगर आप ऐसा नियमित रूप से ऐसा
करते हैं तो इससे मोटापा और शरीर में इंसुलिन की मात्रा भी बढ़ जाती है।
जिससे
डायबिटीज और दूसरे घातक रोग भी होते हैं। कई बार लोग जल्दबाजी में चाय और दही का
सेवन एक साथ कर ले लेते है,लेकिन आपको बता दें कि ये आपकी
सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। असल में चाय और दही दोनों ही एसिडिक होते हैं।
ऐसे में दोनों का एक साथ सेवन आपके पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है। चाय के
साथ शहद का सेवन कभी नहीं करना चाहिए क्योकि इससे शरीर का तापमान बहुत तेजी से
बढ़ता है और ये तनाव को बढ़ता है, जिससे शरीर में बेचैनी और
घबराहट होने लगती है।
