विश्व किडनी दिवस {World Kidney Day }पर जाने अपनी किडनी रोग व रोकथाम के बारे में जरूरी जानकारी....

Posted by : achhiduniya 12 March 2020

विश्व किडनी दिवस पर किडनी के स्वास्थ्य की देखभाल करने और किडनी की पथरी, किडनी फेल और पुरानी किडनी की बीमारी को रोकने के तरीकों के बारे में जागरूकता बढ़ाने का प्रयास किया जाता है। किडनी फेल होने का अर्थ है कि किडनी के खून को फिल्टर करने की क्षमता खत्म होना। पर्यावरण प्रदूषकों, क्रोनिक डिजीज, गंभीर बीमारियां किडनी के लिए खतरनाक हो सकती हैं अगर आपकी किडनी फेल हो जाती है तो आपके शरीर में विषाक्त पदार्थों की मात्रा बढ़ने लगती है,जो आपके लिए घातक हो सकता है। ऐसे पहचानें किडनी फेल होने के संकेत और लक्षण:- किडनी में ब्लड फ्लो में कमी से किडनी फेल्योर का खतरा बढ़ सकता है।

दिल का दौरा, हार्ट रोग, लीवर खराब होना, डिहाइड्रेशन, गंभीर संक्रमण होने से किडनी में ब्लड फ्लो में कमी आ सकती है। इसके अलावा, हाई ब्लड प्रेशर और कुछ एंटि इंफ्लेमेट्री दवाएं किडनी में ब्लड फ्लो को सीमित कर सकता है।किडनी फेल होने के ये भी हैं कुछ कारण:-# किडनी की पथरी पर ध्यान न देना।# अनकंट्रोल डायबिटीज।# ज्यादा शराब का सेवन करना। # पेशाब को रोकना।# किडनी फेल होने के लक्षण और संकेत:- पेशाब में कमी, पेट के अंगों में सूजन, किडनी फेल्योर के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। इसके अलावा, सांस की तकलीफ किडनी फेल्योर का लक्षण माना जाता है। लगातार मतली का बढ़ना, टखने और पैरों में थकान भी इसके

लक्षण हो सकते हैं। किडनी फेल्योर के इलाज बारे में ये बातें जानना जरूरी:-किडनी फेल्योर का उपचार इसके कारण पर निर्भर करेगा। डायलिसिस और किडनी प्रत्यारोपण किडनी फेल्योर के लिए दो उपचार हैं। डायलिसिस के रूप में, आपके ब्लड को फ़िल्टर्ड और शुद्ध किया जाता है। मशीनें इस मामले में गुर्दे का कार्य करती हैं। यह उपचार गुर्दे की विफलता को ठीक नहीं करता है,लेकिन अगर आप नियमित उपचार के लिए जाते हैं तो यह आपके जीवन को बढ़ा सकता है। किडनी ट्रांसप्लांट के मामले में आपको डायलिसिस की जरूरत नहीं है। एक डोनर को आमतौर पर s/he से पहले लंबे समय तक इंतजार करना पड़ता है और मरीज को

डोनर की वही किडनी मिलती है जो शरीर के अनुकूल होती है। किडनी फेल्योर से बचने के लिए खाएं ये चीजें:- अगर आपको किडनी फेल्योर का निदान करना है या इसके लिए उपचार चल रहा है, तो कुछ आहारो का पालन करना जरूरी है। आपको अपने सोडियम और पोटेशियम के सेवन को कम करने और इसे एक दिन में 2 ग्राम से अधिक नहीं करने की जरूरत है। आपके फास्फोरस का सेवन भी प्रति दिन 1 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। गुर्दे की बीमारी के शुरुआती चरणों के दौरान, आपको प्रोटीन की खपत में भी कटौती करने की जरूरत है। किडनी फेल्योर के बारे में ज्यादा जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।

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@ हम बहुत व्याकुल,गुस्सैल और आत्मकेंद्रित हो रहे हैं। दूसरों के प्रति सहयोग और जीवन के प्रति आस्था को मजबूत कीजिए। प्रेम,अनुराग और सहृदयता जीवन मूल्य हैं। इनको केवल शब्द समझने से बचना होगा। @जिस किसी चीज से जीवन में प्रेम छूटता जाता है, समय और स्नेह छूटता जाता है। वह बासी होती जाती है। हमारी जिंदगी में बासी होते रिश्ते इसकी गवाही दे रहे हैं। जिंदगी को प्रेम की धूप,थोड़ा इत्मिनान दीजिए।@ ऐसी आंखें जिनके सपने की सीमा सीमित होती है,वह अपने जीवन को विस्तार नहीं दे पातीं। अपने साथ थोड़ा दूसरों के लिए सोचना जिंदगी को सुकून,आनंद और सुख देता है।

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