Posted by : achhiduniya 02 October 2020

हस्तमैथुन {Masturbation} शारीरिक मनोविज्ञान से सम्बन्धित एक सामान्य प्रक्रिया का नाम है,जिसे यौन सन्तुष्टि हेतु पुरुष हो या स्त्री, कभी न कभी सभी करते है। अपने यौनांगों को स्वयं उत्तेजित करना युवा लड़कों तथा लड़कियों के लिये उस समय आवश्यक हो जाता है,जब उनकी किसी कारण वश शादी नहीं हो पाती या वे असामान्य रूप से सेक्सुअली स्ट्रांग होते हैं। अब तो विज्ञान द्वारा भी यह 

सिद्ध किया जा चुका है कि इससे कोई हानि नहीं होती। हस्तमैथुन एक सामान्य प्रक्रिया है,लेकिन इसका आप किस तरह से इस्तेमाल अपनी लाइफ में करते है, यह इसे सहीगलत बना देती है। हस्तमैथुन करना कोई ऐसा रोग या बीमारी नहीं है जिससे हमारी जान जाए। दुनिया में लगभग हर इंसान कभी न कभी हस्तमैथुन करता है। कोई ज्यादा तो कोई कम और कोई शायद करता ही नहीं। हस्तमैथुन अगर सोचसमझ कर कभी कभार किया जाए तो यह सही है पर वही अगर आपको इसकी लत है तो यह बहुत गलत है। हस्तमैथुन उन लोगो के लिए सही है जिनको हस्तमैथुन करने के बाद ख़ुशी मिलती है। 


हस्तमैथुन के बाद आपको अगर अच्छा फील होता है और आप खुद के प्रति अच्छा महसूस करते हो तो यह करना आपके लिए सही है। इस स्थिति में आप खुद को संतुष्ट महसूस करते हो। अधिकतर लोगो को हस्तमैथुन करने के बाद खुद के लिए एक बुरी फीलिंग आती है जो हमारे कॉन्फिडेंस को Low करने का काम करती है। अगर आपको हस्तमैथुन करने के बाद खुद के प्रति बुरी फीलिंग नहीं आती या आपको इसे करने के बाद खुद के बारे में कुछ भी गलत या बुरा नहीं लगता तो आपका हस्तमैथुन करना सही है।# हफ्ते या महीने में कभी कभार हस्तमैथुन करना:- जो लोग हफ्ते या महीने में कभी कभार हस्तमैथुन 


करते है उनके लिए यह कुछ भी गलत नहीं करता। उनके बॉडी के लिए बस यह एक सामान्य प्रोसेस होती है। उन लोगो के लिए हस्तमैथुन सही है जो हस्तमैथुन हफ्ते व या दो हफ्ते में 1-2 बार ही करते है। इस तरह से जब वे इसे अपनाते है तो वे इससे बिलकुल भी परेशान नहीं होते और यह उनके लिए बस एक सामान्य क्रिया होती है।# बॉडी के हिसाब से हस्तमैथुन करना:- हस्तमैथुन एक मेंटली प्रॉब्लम होती है मतलब की हमारा मन हमें इसके लिए उकसाता है पर यह उन्ही लोगो को उकसाता है जो हस्तमैथुन के आदी होते है।  जो लोग हस्तमैथुन अपने बॉडी की मांग के हिसाब से करते है,उनके लिए हस्तमैथुन 

करना कोई गलत बात नहीं है। आप हस्तमैथुन तभी करते है जब आपकी बॉडी इसके लिए बारबार आपको उकसा रही होती है व सिर्फ अपनी बॉडी की जरूरत को देखकर ही इसे करते है तो हस्तमैथुन करना आपके लिए गलत नहीं है।# हस्तमैथुन के बारे में कुछ भी नहीं सोचना:- आप एक युवा है और आप जॉब, पढाई या काम करते है तब आप हस्तमैथुन के बारे में कुछ भी नहीं सोचते तो यह आपके लिए गलत नहीं होता। हस्तमैथुन के बारे में जब आप बिलकुल भी नहीं सोचते तो यह आपके लिए एक साधारण सी बात है और आप तब महीने में एक दो बार हस्तमैथुन कर लेते हो तो इसका कोई 


नुकसान आपको नहीं है।# हस्तमैथुन या सेक्स के बारे में हमेशा सोचते रहना:- कुछ ऐसे लोग होते है जो हमेशा हस्तमैथुन व सेक्स के बारे में ही सोचते रहते है,अगर आप भी इसी मानसिकता के शिकार हो तो हस्तमैथुन का त्याग करना ही आपके लिए बेहतर होगा। अगर हस्तमैथुन आपके साथ होगा तो आप हमेशा एक गलत लत के शिकार बनते जाओगे। यह आपको चैन से जीने नहीं देगा।  आपका न तो कोई काम सही ढंग से होगा और न ही आप अपनी लाइफ में सफल बन सकोगे।# दिन में कई बार हस्तमैथुन करना:- दिन में कई बार हस्तमैथुन करने की आदत आपको बर्बादी की ओर 

ले जाती है। ऐसा करने से शरीर पर तो इफ़ेक्ट होता ही है साथ में मानसिकता पर भी इसका गलत असर होता है। जो आपको तन व मन से खोखला बना सकती है। अगर आप एक दिन में हस्तमैथुन करने के आदी हो गये हो तो आपको यह आदत छोड़ देनी चाहिए वरना परिणाम भुगतने के लिए तैयार रहो।# हस्तमैथुन करने से तनाव का हो जाना:- यह लगभग हर युवा की परेशानी है वह जोश में आकर हस्तमैथुन तो कर देता है पर उसके बाद खुद को ही दोषी मानने लग जाता है और जब इस बात को लेकर उसे तनाव होने लगता है,तब स्थिति और खराब हो जाती है।  तनाव हमें जीते 


जी मार देता है और तनाव तो ऐसा है जो तनाव को खत्म करने के लिए ही अधिकतर लोग उपयोग करते है। ऐसे में यह लत आपके मानसिक व शारारिक स्वास्थ्य के लिए चिंता का कारण बन सकता है। यह आपके लिए सही नहीं है।# हस्तमैथुन का एक लत बन जाना:- जब इंसान एक दिन में कई बार हस्तमैथुन करने लग जाता है और उसका सोचने का तरीका भी इसी से जुड़ा हुआ बन जाता 

है,तब इंसान लत का शिकार बन जाता है। जहाँ भी इंसान को किसी चीज की लत लग गयी समझो वह नरक की ओर जाने लगता है अति हर चीज की बुरी है। चाहे आप उसे किसी भी चीज से जोड़ कर देख लो। हस्तमैथुन की लत तो आपको बर्बाद ही कर देगी अगर यह लत आपको है तो इससे आपकी लाइफ बहुत ही बुरी बन सकती है। जो लोग ऐसी फैमिली में से आते है जिनका आध्यात्म में बहुत गहरी निष्ठा होती है या जो हस्तमैथुन सेक्स आदि को बुरा मानते है उनको इससे दूर ही रहना चाहिए। क्योंकि अगर ऐसे लोग हस्तमैथुन के चक्कर में फंस गये तो वे मानसिक तौर पर खुद को अधिक लाचार महसूस करेंगे। ऐसे लोगो को हमेशा इससे दूर रहना चाहिए। यह करना इनके अंदर एक द्वंद पैदा कर देगा जो इनकी हेल्थ के लिए नुकसानदायक होगा।  

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