Posted by : achhiduniya 01 December 2022

किसी भी व्यक्ति के लिए गर्दन शरीर का वह हिस्सा होता है जिस पर सभी की निगाह पड़ती है। जब गर्दन पर गंदगी जम जाए या काले धब्बे आ जाए तो हम अपने आपको शर्मसार महसूर करने लगते है और सभी से इसे छिपाने का प्रयास करते है,लेकिन अब आपको घबराने या शर्मसार महसूस करने की कोई जरूरत नही आप घर पर ही कुछ छोटे उपायो द्वारा इस समस्या से निजात पा सकते है। उबटन में प्रयोग किया जाने वाला आटा त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है और अशुद्धियों मिटाकर पोर्स को टाइट करता 
है। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में लगभग 2 बड़े चम्मच बेसन, हल्दी का एक चम्मच, आधा चम्मच नींबू का रस और गुलाब जल लें और पेस्‍ट बनाएं। इस पेस्ट को गर्दन पर लगाएं और लगभग 15 मिनट तक छोड़ दें। सूखने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। आप इसे हफ्ते में कम से कम दो बार लगा सकती हैं। बेकिंग सोडा गंदगी और डेड स्‍किन को हटाने में बहुत मददगार है। लंबे समय तक इसके यूज से आपकी स्‍किन में चमक भी आ सकती है क्‍योंकि यह स्‍किन को अंदर तक 


पोषण देता है। इसका पेस्‍ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा और पर्याप्त पानी लें। इस पेस्ट को गर्दन पर लगाएं और सूखने दें। एक बार पूरी तरह से सूख जाने के बाद, गीली उंगलियों का उपयोग करके इसे साफ करें। बाद में अपनी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करें। जब तक आपको अच्‍छा रिजल्‍ट न मिलेतब इसे हर दिन दोहराएं। दही में प्राकृतिक एंजाइम होते हैं, जो नींबू के साथ मिलाने पर स्‍किन का टोन हल्‍का करते हैं। इस पेस्‍ट को बनाने के लिए 2 बड़े चम्मच दही में एक 
चम्मच नींबू का रस मिलाकर गर्दन पर लगाएं। इसे लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर पानी से साफ कर लें। आलू में ब्लीचिंग गुण पाए जाते हैं जो त्वचा की टैनिंग को कम करता है। यह डार्क पैच को हटाने में भी मदद करता है। एक छोटा आलू लें और इसे कद्दूकस कर लें। अब इसे छानकर इसके रस को अपनी गर्दन पर लगाएं। बाद में इसे गुनगुने पानी से धो लें। आप इसे हर दिन दो बार दोहरा सकती हैं। एप्पल साइडर विनेगर त्वचा के PH लेवल को संतुलित करता है, जिससे यह एक प्राकृतिक चमक देता है। साथ ही यह डेड स्‍किन को हटाता है। एप्पल साइडर विनेगर के 2 बड़े चम्मच में लगभग 4 बड़ा चम्मच पानी मिलाएं। फिर इसे रूई की मदद से गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। ऐसा हर दूसरे दिन करें। इसे धोने के बाद अपनी स्‍किन को मॉइस्चराइज करें। 
 

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