सेक्स लाइफ बनाए बेहतर कुछ फलो से.....?

Posted by : achhiduniya 02 August 2016

दैनिक जीवन की भाग दौड़ मे अक्सर सेक्स की अनदेखी के चलते शादी-शुदा जीवन मे दरार उत्पन्न होने लगती है और जीवन की गाड़ी बे पटरी हो जाती है। फिर उसे सही पटरी पर लाने के लिए दवाईयो का सहारा लेना पड़ता है। लेकिन आज हम आपको किसी दवा के बारे में नहीं, बल्कि कुछ फलों के बारे में बताएंगे जो आसानी से मिल भी जाएंगे और वायग्रा के मुकाबले दोगुना फायदा भी पहुंचाएंगे। सेब और कामुकता का रिश्ता तो बहुत पुराना है। अब तो इसकी पुष्टि रिसर्च में भी हो गई है। बादाम भी दिल के लिए अच्छा होता है। इसमें जिंक और विटामिन ई समेत कई पोषक तत्व होते हैं,जो ना केवल कामुकता बढ़ाते हैं,बल्कि शरीर के प्रजनन तंत्र को भी स्वस्थ रखते हैं। हर गली, हर बाजार में आसानी से मिलने वाला केला विटामिन बी से भरपूर होता है,जिससे स्टैमिना बढ़ती है। साथ ही यह तनाव को कम करता है और इसमें पोटैशियम भी मौजूद होता है जो सेक्स हार्मोन के लिए फायदेमंद होता है।

सोया यह प्रोटीन से भरपूर होता है।वहीं यह मर्दों के साथ-साथ महिलाओं की सेक्स हेल्थ के लिए भी रामबाण है। कॉफी को लेकर अलग-अलग लोगों की अलग-अलग राय है, लेकिन रिसर्च की बात करें तो बिस्तर पर जाने से पहले यदि महिला और पुरुष दोनों कॉफी पिएं, तो उनका परफॉर्मेंस बेहतर होता है। जिम इंस्ट्रक्टर और कोच भी खिलाड़ियों को ट्रेनिंग से पहले कॉफी पीने की सलाह देते हैं ताकि प्रदर्शन बेहतर रहे। रिसर्च की मानें तो मेवे से नपुंसकता खत्म हो सकती है। वहीं प्रतिदिन मेवा खाने से सेक्स ड्राइव में भी गजब की वृद्धि होती है। संतरा विटामिन सी से भरपूर होता है,जो शुक्राणुओं की सेहत के लिए अच्छा होता है।इससे शुक्राणुओं की गुणवत्ता और संख्या दोनों बढ़ती है।साथ ही यह एकाग्रता को भी बढ़ाता है।

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जीवन सवारें सुविचार

@ हम बहुत व्याकुल,गुस्सैल और आत्मकेंद्रित हो रहे हैं। दूसरों के प्रति सहयोग और जीवन के प्रति आस्था को मजबूत कीजिए। प्रेम,अनुराग और सहृदयता जीवन मूल्य हैं। इनको केवल शब्द समझने से बचना होगा। @जिस किसी चीज से जीवन में प्रेम छूटता जाता है, समय और स्नेह छूटता जाता है। वह बासी होती जाती है। हमारी जिंदगी में बासी होते रिश्ते इसकी गवाही दे रहे हैं। जिंदगी को प्रेम की धूप,थोड़ा इत्मिनान दीजिए।@ ऐसी आंखें जिनके सपने की सीमा सीमित होती है,वह अपने जीवन को विस्तार नहीं दे पातीं। अपने साथ थोड़ा दूसरों के लिए सोचना जिंदगी को सुकून,आनंद और सुख देता है।

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